MeKey – Zielstypologie & Enneagram Coaching voor Persoonlijke Groei

Gratis Werkboeken – 9 Enneagram Types, Ziel & Groei

Zelfinzicht en Persoonlijke Groei

Bij MeKey geloven we dat zelfinzicht de sleutel is tot persoonlijke groei. Daarom hebben we voor elk Enneagram-type een gratis e-book, waarmee je dieper inzicht krijgt in je kernmotivaties, uitdagingen en groeimogelijkheden.

Download jouw gratis Enneagram Werkboek

Wil je een gratis werkboek ontvangen dat past bij jouw Enneagramtype?
Stuur ons een bericht via de contactpagina met je type, en we mailen je het werkboek kosteloos toe.

Welke Enneagram Types zijn er?

Het Enneagram beschrijft negen persoonlijkheidstypes, elk met unieke kwaliteiten, drijfveren en valkuilen. Hieronder vind je een korte uitleg per type.

De 9 Enneagram types geven een dieper inzicht in je persoonlijkheid

Het Enneagram is een krachtig model dat negen verschillende persoonlijkheidstypes omschrijft. Elk type heeft zijn eigen sterke punten, valkuilen en groeimogelijkheden. Hieronder lees je meer over de kenmerken van elk type en hoe je deze kennis kunt gebruiken om bewuster en vrijer te leven.

Type 1
De Perfectionist

Gedreven door een diep verlangen naar verbetering en perfectie. Ze streven naar orde, integriteit en rechtvaardigheid en hebben een sterke innerlijke criticus die hen motiveert om altijd het beste uit zichzelf en anderen te halen.

Krachten: Eerlijk, gedisciplineerd, verantwoordelijk en toegewijd aan hoge standaarden.

Uitdagingen: Moeite met loslaten van controle en streng zijn voor zichzelf en anderen. Ze ervaren vaak frustratie als dingen niet gaan zoals ze vinden dat het ‘zou moeten’.

Groeipad: Leren omgaan met imperfectie, milder zijn voor zichzelf en genieten van het moment zonder alles steeds te willen verbeteren.

Type 2

De Helper

Warm, zorgzaam en empathisch. Ze richten zich op de behoeften van anderen en halen voldoening uit het geven van liefde en steun. Ze voelen zich gewaardeerd wanneer ze nodig zijn en spelen graag een verbindende rol in relaties.

Krachten: Liefdevol, intuïtief, ondersteunend en gul.

Uitdagingen: Moeite met grenzen stellen en zichzelf wegcijferen om anderen gelukkig te maken. Ze vinden het lastig om te ontvangen en kunnen afhankelijk worden van waardering van anderen.

Groeipad:Bewust geven zonder zichzelf te verliezen en ook de eigen behoeften en gevoelens erkennen en uiten.

Type 3

De Winnaar

Ambitieus en doelgericht. Succes en prestaties staan centraal in hun leven. Ze zijn energiek, competitief en efficiënt en kunnen zich goed aanpassen om hun doelen te bereiken.

Krachten: Charismatisch, vastberaden, resultaatgericht en inspirerend.

Uitdagingen: Hechten veel waarde aan externe erkenning en kunnen hun echte gevoelens onderdrukken. Ze ervaren soms dat hun eigenwaarde afhangt van hun prestaties.

Groeipad:Vertragen en stilstaan bij hun authentieke gevoelens. Leren dat ze waardevol zijn los van succes en prestaties.

Type 4

De Romanticus

Gevoelig en creatief, altijd op zoek naar betekenis en diepgang in het leven. Ze hebben een rijke innerlijke wereld en willen zich onderscheiden door hun authenticiteit en originaliteit.

Krachten: Diepgaand, expressief, intuïtief en artistiek.

Uitdagingen: Kunnen zichzelf verliezen in melancholie en gevoelens van tekortschieten. Vergelijken zich vaak met anderen en voelen zich soms buitengesloten of ‘anders’.

Groeipad: Leren het huidige moment te waarderen, hun emoties te omarmen zonder erin vast te blijven zitten en inzien dat ze al compleet zijn zoals ze zijn.

Type 5

De Waarnemer

Analytisch en onderzoekend. Ze verzamelen kennis en willen begrijpen hoe de wereld werkt. Ze hechten veel waarde aan onafhankelijkheid en trekken zich vaak terug om hun energie te behouden.

Krachten: Intelligent, inzichtelijk, nieuwsgierig en strategisch.

Uitdagingen: Kunnen emotioneel afstandelijk overkomen en hebben moeite met het uiten van hun gevoelens. Ze trekken zich graag terug en houden relaties soms op afstand.

Groeipad: Meer verbinding maken met hun emoties en leren dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar juist een brug naar diepere relaties.

Type 6

De Loyalist

Betrouwbaar, verantwoordelijk en loyaal. Ze zoeken zekerheid en zijn alert op risico’s en mogelijke gevaren. Ze hebben een sterk verantwoordelijkheidsgevoel en hechten veel waarde aan vertrouwen en stabiliteit.

Krachten: Plichtsgetrouw, loyaal, beschermend en toegewijd.

Uitdagingen: Kunnen worstelen met angst en onzekerheid en hebben de neiging om veel te twijfelen. Zoeken bevestiging bij anderen en vinden het soms lastig om op hun eigen oordeel te vertrouwen.

Groeipad: Meer vertrouwen op hun eigen intuïtie en leren om overmatige zorgen over “wat als” scenario’s los te laten.

Type 7

De Avonturier

Levendig en spontaan, altijd op zoek naar nieuwe ervaringen. Ze houden van plezier, afwisseling en mogelijkheden en vermijden het liefst negatieve emoties en beperkingen.

Krachten: Enthousiast, optimistisch, veelzijdig en innovatief.

Uitdagingen: Kunnen rusteloos en impulsief zijn en vinden het lastig om stil te zitten. Ze vermijden diepgang en moeilijke emoties, waardoor ze soms oppervlakkig kunnen overkomen.

Groeipad: Leren aanwezig te zijn in het moment, ook wanneer het lastig is, en diepgang toelaten in hun leven.

Type 8

De Baas

Krachtig, direct en beschermend. Ze nemen graag de leiding en strijden voor rechtvaardigheid. Ze zijn vastberaden en laten zich niet snel beïnvloeden door anderen.

Krachten: Moedig, onafhankelijk, rechtvaardig en beschermend.
Uitdagingen: Kunnen intimiderend overkomen en hebben moeite met kwetsbaarheid. Ze laten emoties vaak niet toe en kunnen hard overkomen.
Groeipad: Inzien dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar juist een kracht. Ruimte maken voor zachtheid en verbinding.

Type 9

De Bemiddelaar

Harmonieus, ontspannen en meegaand. Ze vermijden conflicten en streven naar zowel innerlijke als uiterlijke vrede. Ze zijn goed in aanpassen en tonen veel respect voor anderen.

Krachten: Geduldig, empathisch, vredelievend en accepterend.
Uitdagingen: Kunnen zichzelf wegcijferen en passief worden. Vermijden confrontaties en vinden het moeilijk om hun eigen mening en behoeften te uiten.
Groeipad: Meer eigen keuzes maken, durven uitspreken wat ze willen en actie ondernemen om hun dromen te realiseren.