Van Aanpassen naar Jezelf Zijn – Meditatie voor Enneatype 9
Enneatype 9, wat als je niet altijd degene hoefde te zijn die zich aanpast?
Altijd meegaand, altijd gericht op harmonie, altijd bezig met wat anderen willen. Je zoekt rust en verbinding, wilt conflicten vermijden en voelt je vaak verantwoordelijk om de sfeer goed te houden. Maar soms merk je een knagend gevoel diep vanbinnen, een stem die fluistert: "Dit gaat uit de hand lopen!"
Wat als je die stem even zachter kon zetten?
Wat als je mocht voelen dat jouw mening, jouw behoeften en jouw aanwezigheid net zo belangrijk zijn als die van anderen? Dat je niet hoeft te verdwijnen in de wensen van anderen, maar dat je er helemaal mag zijn, precies zoals je bent?
Deze Enneatype 9 meditatie is speciaal voor jou als je:
Met deze Enneatype 9 meditatie doorbreek je het patroon van jezelf wegcijferen en leer je je eigen ruimte innemen, zonder schuldgevoel. Niet door harder te worden, maar door te voelen dat jouw aanwezigheid er mag zijn.
🎧 Wat je krijgt voor €22
Je bent hier. Je mag gehoord worden.
Gun jezelf deze ruimte.
Veelgestelde vragen
Als je merkt dat je vaak streng bent voor jezelf, veel nadenkt over hoe dingen beter kunnen en moeite hebt met fouten maken, dan is deze meditatie voor jou. Het helpt je om de innerlijke criticus te verzachten en meer ontspanning en zelfacceptatie te ervaren.
Twijfel je of je een Enneatype 9 bent? Als je de neiging hebt om conflicten te vermijden, je eigen behoeften op de achtergrond te plaatsen en harmonie boven alles stelt, is deze meditatie geschikt voor jou.
Wil je zeker weten welk Enneagramtype bij je past? Doe dan onze Enneagram test.
Nee, helemaal niet! Deze meditatie is zo opgebouwd dat zowel beginners als ervaren mediteerders er baat bij hebben. Het enige wat je hoeft te doen is luisteren en jezelf toestaan om te ontspannen
De hoofdmeditatie duurt ongeveer 17 minuten. De Innerlijk Kind meditatie is een extra sessie van 10 minuten.
Ja, absoluut! Hoe vaker je luistert, hoe dieper de boodschap in je systeem wordt opgenomen. Veel mensen merken dat ze na meerdere keren luisteren steeds meer rust en acceptatie ervaren.
Dat kan gebeuren, en dat is helemaal oké. Het betekent dat je iets raakt wat diep vanbinnen speelt. Probeer het te zien als een stap richting heling. Laat de emoties er zijn en herinner jezelf eraan dat het veilig is om los te laten.
Omdat dit een losse meditatie is, bieden we geen restituties aan. Maar als je merkt dat je ergens tegenaan loopt of vragen hebt, neem dan gerust contact op! We helpen je graag verder en staan open voor feedback.
Ja, dat kan! Als je behoefte hebt aan persoonlijke ondersteuning, is individuele begeleiding mogelijk voor €60 per uur. Dit kan via Zoom of telefonisch. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt in jouw proces.
Deze meditatie is speciaal ontworpen voor Enneatype 9, met aandacht voor de specifieke uitdagingen die je als Bemiddelaar ervaart.