Van Controle naar Overgave – Meditatie voor Enneatype 8
Enneatype 8, wat als je niet altijd degene hoefde te zijn die sterk is?
Altijd krachtig, altijd standvastig, altijd klaar om jezelf en anderen te beschermen. Je hebt een natuurlijke drang om het heft in eigen handen te nemen en controle te houden over wat er gebeurt. Maar soms merk je een knagend gevoel diep vanbinnen, een stem die fluistert: "Wat als ik kwetsbaar ben? Wat als ik de controle loslaat?"
Wat als je die stem even zachter kon zetten?
Wat als je mocht voelen dat je niet altijd hoeft te vechten om sterk te zijn? Dat je niet altijd op je hoede hoeft te zijn, maar dat je mag vertrouwen en ontspannen, zonder dat je je kracht verliest?
Deze Enneatype 8 meditatie is speciaal voor jou als je:
- Moeite hebt met loslaten en graag controle houdt over situaties
- Altijd sterk en onafhankelijk wilt zijn, maar diep vanbinnen soms moe bent
- Moeilijk je kwetsbaarheid laat zien, zelfs aan de mensen die je vertrouwt
- Diep vanbinnen verlangt naar een moment van rust, zonder altijd ‘aan’ te staan
Met deze Enneatype 8 meditatie doorbreek je het patroon van altijd in controle willen zijn en leer je je kracht te behouden, terwijl je ontspant in overgave. Niet door zwakker te worden, maar door te ervaren dat je ware kracht ook in zachtheid zit.
🎧 Wat je krijgt voor €22
- Geleide meditatie speciaal voor Enneatype 8 "Van Controle naar Overgave" (20 min)
- Bonus: Innerlijk Kind meditatie
- Directe toegang – luister waar en wanneer het jou uitkomt
- Meer ontspanning, minder spanning – ervaar hoe veilig het is om los te laten
Je bent krachtig, zelfs als je kwetsbaar bent.
Gun jezelf dit moment van ontspanning.
Veelgestelde vragen
Als je merkt dat je vaak streng bent voor jezelf, veel nadenkt over hoe dingen beter kunnen en moeite hebt met fouten maken, dan is deze meditatie voor jou. Het helpt je om de innerlijke criticus te verzachten en meer ontspanning en zelfacceptatie te ervaren.
Twijfel je of je een Enneatype 8 bent? Als je de neiging hebt om sterk en onafhankelijk over te komen, controle wilt houden over situaties en het lastig vindt om kwetsbaarheid toe te laten, is deze meditatie geschikt voor jou.
Wil je zeker weten welk Enneagramtype bij je past? Doe dan onze Enneagram test.
Nee, helemaal niet! Deze meditatie is zo opgebouwd dat zowel beginners als ervaren mediteerders er baat bij hebben. Het enige wat je hoeft te doen is luisteren en jezelf toestaan om te ontspannen
De hoofdmeditatie duurt ongeveer 17 minuten. De Innerlijk Kind meditatie is een extra sessie van 10 minuten.
Ja, absoluut! Hoe vaker je luistert, hoe dieper de boodschap in je systeem wordt opgenomen. Veel mensen merken dat ze na meerdere keren luisteren steeds meer rust en acceptatie ervaren.
Dat kan gebeuren, en dat is helemaal oké. Het betekent dat je iets raakt wat diep vanbinnen speelt. Probeer het te zien als een stap richting heling. Laat de emoties er zijn en herinner jezelf eraan dat het veilig is om los te laten.
Omdat dit een losse meditatie is, bieden we geen restituties aan. Maar als je merkt dat je ergens tegenaan loopt of vragen hebt, neem dan gerust contact op! We helpen je graag verder en staan open voor feedback.
Ja, dat kan! Als je behoefte hebt aan persoonlijke ondersteuning, is individuele begeleiding mogelijk voor €60 per uur. Dit kan via Zoom of telefonisch. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt in jouw proces.
Deze meditatie is speciaal ontworpen voor Enneatype 8, met aandacht voor de specifieke uitdagingen van dit Type.
