Van Afstand naar Verbinding – Meditatie voor Enneatype 5
Enneatype 5, wat als je niet altijd degene hoefde te zijn die observeert in plaats van meedoet aan het leven?
Altijd analyserend, altijd nadenkend, altijd bezig met begrijpen hoe de wereld werkt. Je hecht waarde aan kennis, aan helderheid, aan de rust van je eigen gedachten. Maar soms merk je een knagend gevoel diep vanbinnen, een stem die fluistert: "Heb ik wel genoeg om echt deel te nemen?"
Wat als je die stem even zachter kon zetten?
Wat als je mocht voelen dat je niet eerst alles hoeft te begrijpen voordat je je veilig voelt? Dat je niet op afstand hoeft te blijven om je energie te beschermen, maar dat je mag vertrouwen op jezelf en de verbinding met de wereld?
Deze Enneatype 5 meditatie is speciaal voor jou als je:
- Je vaak terugtrekt en je energie bewaakt om niet overweldigd te raken
- Je het gevoel hebt dat je nog niet ‘genoeg weet’ om in actie te komen
- Moeite hebt met je emoties en liever vasthoudt aan rationele controle
- Diep vanbinnen verlangt naar echte verbinding, zonder dat het je leeg trekt
Met deze Enneatype 5 meditatie doorbreek je het patroon van afstand houden en leer je jezelf open te stellen, zonder je veiligheid te verliezen. Niet door jezelf te forceren, maar door te ervaren dat je ook in verbinding krachtig en kalm kunt blijven.
🎧 Wat je krijgt voor €22
- Geleide meditatie speciaal voor Enneatype 5 "Van Afstand naar Verbinding"
- Bonus: Innerlijk Kind meditatie – heling van oude overtuigingen over zelfstandigheid en kwetsbaarheid
- Directe toegang – luister waar en wanneer het jou uitkomt
- Meer vertrouwen, minder angst om jezelf te laten zien – ervaar hoe veilig verbinding kan zijn
Wat je weet is genoeg.
Gun jezelf dit moment van ontspanning.
Veelgestelde vragen
Als je merkt dat je vaak streng bent voor jezelf, veel nadenkt over hoe dingen beter kunnen en moeite hebt met fouten maken, dan is deze meditatie voor jou. Het helpt je om de innerlijke criticus te verzachten en meer ontspanning en zelfacceptatie te ervaren.
Twijfel je of je een Enneatype 5 bent? Als je de neiging hebt om je terug te trekken, informatie te verzamelen voordat je handelt en je energie zorgvuldig te bewaken, is deze meditatie geschikt voor jou.
Wil je zeker weten welk Enneagramtype bij je past? Doe dan onze Enneagram test.
Nee, helemaal niet! Deze meditatie is zo opgebouwd dat zowel beginners als ervaren mediteerders er baat bij hebben. Het enige wat je hoeft te doen is luisteren en jezelf toestaan om te ontspannen
De hoofdmeditatie duurt ongeveer 17 minuten. De Innerlijk Kind meditatie is een extra sessie van 10 minuten.
Ja, absoluut! Hoe vaker je luistert, hoe dieper de boodschap in je systeem wordt opgenomen. Veel mensen merken dat ze na meerdere keren luisteren steeds meer rust en acceptatie ervaren.
Dat kan gebeuren, en dat is helemaal oké. Het betekent dat je iets raakt wat diep vanbinnen speelt. Probeer het te zien als een stap richting heling. Laat de emoties er zijn en herinner jezelf eraan dat het veilig is om los te laten.
Omdat dit een losse meditatie is, bieden we geen restituties aan. Maar als je merkt dat je ergens tegenaan loopt of vragen hebt, neem dan gerust contact op! We helpen je graag verder en staan open voor feedback.
Ja, dat kan! Als je behoefte hebt aan persoonlijke ondersteuning, is individuele begeleiding mogelijk voor €60 per uur. Dit kan via Zoom of telefonisch. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt in jouw proces.
Deze meditatie is speciaal ontworpen voor Enneatype 5, met aandacht voor de specifieke uitdagingen die dit Type heeft.
