Van Verlangen naar Vervulling – Meditatie voor Enneatype 4
Enneatype 4. Wat als je niet altijd degene hoefde te zijn die zich anders voelt?
Altijd zoekend, altijd diep voelend, altijd het gevoel dat er iets mist. Je verlangt naar diepgang, naar echtheid, naar iets wat je soms niet eens precies kunt benoemen. Maar soms merk je een knagend gevoel diep vanbinnen, een stem die fluistert: "Ben ik wel geliefd zoals ik ben?"
Wat als je die stem even zachter kon zetten?
Wat als je mocht voelen dat je niet anders of specialer hoeft te zijn om compleet te zijn? Dat je niet hoeft te zoeken naar iets buiten jezelf, omdat alles wat je nodig hebt al in jou aanwezig is?
Deze meditatie is speciaal voor jou als je:
Met deze Enneatype 4 meditatie doorbreek je het patroon van voortdurend verlangen en leer je jezelf als compleet te ervaren, precies zoals je nu bent. Niet door je gevoel te negeren, maar door eindelijk te voelen dat je al heel bent.
🎧 Wat je krijgt voor €22
Je bent al compleet.
Gun jezelf dit moment van zelfliefde.
Veelgestelde vragen
Als je merkt dat je vaak streng bent voor jezelf, veel nadenkt over hoe dingen beter kunnen en moeite hebt met fouten maken, dan is deze meditatie voor jou. Het helpt je om de innerlijke criticus te verzachten en meer ontspanning en zelfacceptatie te ervaren.
Twijfel je of je een Enneatype 4 bent? Als je diep van binnen een sterk verlangen voelt om uniek en authentiek te zijn, je emoties intens beleeft en soms het gevoel hebt dat anderen je niet echt begrijpen, is deze meditatie geschikt voor jou.
Wil je zeker weten welk Enneagramtype bij je past? Doe dan onze Enneagram test.
Nee, helemaal niet! Deze meditatie is zo opgebouwd dat zowel beginners als ervaren mediteerders er baat bij hebben. Het enige wat je hoeft te doen is luisteren en jezelf toestaan om te ontspannen
De hoofdmeditatie duurt ongeveer 17 minuten. De Innerlijk Kind meditatie is een extra sessie van 10 minuten.
Ja, absoluut! Hoe vaker je luistert, hoe dieper de boodschap in je systeem wordt opgenomen. Veel mensen merken dat ze na meerdere keren luisteren steeds meer rust en acceptatie ervaren.
Dat kan gebeuren, en dat is helemaal oké. Het betekent dat je iets raakt wat diep vanbinnen speelt. Probeer het te zien als een stap richting heling. Laat de emoties er zijn en herinner jezelf eraan dat het veilig is om los te laten.
Omdat dit een losse meditatie is, bieden we geen restituties aan. Maar als je merkt dat je ergens tegenaan loopt of vragen hebt, neem dan gerust contact op! We helpen je graag verder en staan open voor feedback.
Ja, dat kan! Als je behoefte hebt aan persoonlijke ondersteuning, is individuele begeleiding mogelijk voor €60 per uur. Dit kan via Zoom of telefonisch. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt in jouw proces.
Deze meditatie is speciaal ontworpen voor Enneatype 4, met aandacht voor de specifieke uitdagingen die dit Type heeft.